お知らせ

近年、スマホやパソコンなどで猫背になっている方をよく見かけます。

猫背になると、基礎代謝が低下し太りやすくなったり、背中の筋肉が凝ってきたりします。

その為、姿勢をチェックし、体が硬くなっているのか?　筋力が弱くなってきているのか？　クセになってしまっているのか？　評価していく必要があります。

まずは、当院で評価を行いストレッチやトレーニング、体操を行っていきましょう。