運動神経を伸ばそう!!
子ども敏捷性 PDF.pdf ←クリックで別画面で実寸表示!!
今回は、運動神経や敏しょう性はどのようなトレーニングを行っていくのか少し紹介したいと思います。
運動神経はいかに自分の思った通りに体が動くかということで、リアクションじゃんけんという遊びがあります。画像にトレーニング方法が書いてありますので、友達や家族でトライしてみましょう!!
敏しょう性は一般的に10歳頃までにピークを迎えると言われています。
そこでオススメなのはラダートレーニングです。
接骨院内で実際に行えますので、興味のある方はご相談下さい!!
詳細は画像をクリック